sobre los entrenamientos

no es posible que algunos digan *estoy totalmente agotado* al terminar en un entrenamiento y en otro nuevo estes a full chola sin haber pasado almenos UN descanzo largo y entrenes hasta algo mas dificil que lo anterior.
asi que cada entrenamiento MINIMO debe tener su descanzo si quieres que sea aceptable (minimo 30 minutos reales).

otra cosa (perdonen el doble post).
NO y en definitiva NO se permiten entrenamientos seguidos e.é osea cada entrenamiento debe tener UN TEMA no mas doble post por nada e.é.cada entrenamiento un tema.

Bueno pero desde ahora pk ya tengo unos entrenamientos en un solo post, perdon xD ;x C:|:C

alguien me explica como se entrena, soy novata en esto el q me responda muchisimas gracias

Otra cosa, explicar el transcurso de estos.

munny te explico entrenar es muy simple en una sona on u off empiezas a entrenar (solo o con alguien) postenando tu atacas el otro responde y haci sucesivamente asta que ustedes dicen listo entrenamiento y un mod o adm revisa el entrenamiento si esta bien, podran aprender tecnicas y/o aumentearan su recistencia,velocidad,fuerza,estamina y/o chackra, si esta mal no se les dara tecnicas ni avances en las estadisticas .
PD:cada tecnica necesita una cierta cantidad de renglones (que aumentan o dismiyen con el rango de la tecnica) y disminuyen si alguien te lo ensnia y lo de doble post es postear dos veces seguidas.

Espero aber ayudado